Anksiyete, depresyon, IBS… Vücuttaki iki beynin savaşı: Bağırsak ve beyin arasındaki gizemli bağ

Hücre yapısı, sinir hücre sayısı, etken maddeleri ve reseptörleri bakımından beyinle ciddi benzerlikler gösteren bağırsak ile beynin arasındaki aks, depresyon, anksiyete ve IBS gibi birçok hastalığı tetikliyor. Birbirlerini tetikleyen bu iki organın arasındaki olumsuz aks ise ortadan kaldırılamıyor. İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsak ile beyin arasındaki aks hakkında bilgiler paylaşan Prof. Dr. Ayhan Hilmi Çekin, “Stresten bağırsak çok etkileniyor. Stresi üreten de beynimiz. Bağırsağın sağlığı bozuksa da bu sefer beynin üzerine etkileri oluyor. Bağırsaktaki mikrobiyotal, sindirim ve emilim bozuklukları, duyguların bozukluklarına yol açabiliyor. Bu da depresyon, anksiyete gibi tabloları tetikliyor.”

Continue reading

Kürdan alışkanlığı diş sağlığını bozabilir

Ağız içinde var olan bir sorunun, diş kökleri vasıtasıyla vücudun başka bölgelerine de atlayabildiğinin altını çizen Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Klinik Koordinatörü Dt. Arzu Tekkeli, “Günlük ağız bakımı, sabah ve akşam olmak üzere en az iki kez yapılmalı. En sık yapılan hatalar; dişlerin fırçalanmasının ihmal edilmesi ya da günde 2 kereden az fırçalanması, fırçalama süresinin 2 dakikadan az olması, diş aralarında kürdan kullanılması ve diş hekimi kontrollerinin düzenli yapılmamasıdır” dedi.

Continue reading

Bu belirtilere dikkat… Bahar depresyonunun işareti olabilir!

Bahar depresyonunun mevsim geçişlerinde insanları olumsuz etkilediğini belirten Uzman Klinik Psikolog Melike Akpınar Kadıoğlu, “Kişi günlük yaşamına devam etmekte zorlanıyorsa, işlevselliğini sürdüremiyorsa, günlük yaşamın getirdiği sorumlulukları yerine getirmekte zorlanıyorsa, sosyal çevreden çekilmişse, uyku ve iştahtaki bozulmaları kontrol edemiyorsa destek alması önerilir” dedi.

Continue reading